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メンタルコーチとは
目的達成や自己成長をサポートする "心の伴走者" です。
心理学やコーチングの手法を使い、思考や感情を整理し、自分の力を最大限に引き出せる状態へ導きます。
スポーツ選手だけでなく、経営者・ビジネスパーソン・学生など、あらゆる分野の人が対象。
単なるアドバイスではなく、対話を通じて自分自身の答えを見つけ、行動を加速させるのが特徴です。
期待できる効果
・自信を持って行動できるようになる
・緊張や不安をコントロールできる
・集中力やパフォーマンスが向上する
・目標達成までの行動が加速する
・継続できる習慣が身につく
・思考が前向きになり、挑戦を楽しめるようになる
¥ 15,000
月2回 + α のプランです
¥ 20,000
月2回 + αに加えて、プライベート相談も可能なプランです
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